Kape: Pampahaba ng Buhay

Alam mo bang ang taong mahilig sa kape ay may maliit na tsansa upang dapuan ng malubhang sakit?

Hindi lang basta-basta inumin ang kape. Marami ang magagandang dulot nito sa ating katawan at buhay.

Ang kape ay nagtataglay ng mataas na porsyento ng antioxidant. Ang antioxidant ay Vitamin C, Vitamin E, at Beta Carotene na tumutulong upang protektahan ang mga malulusog na cells sa katawan natin. Iniiwas tayo nito sa mga free radicals, na nakukuha natin sa stress, polusyon, at unhealthy lifestyle, na maaaring magdulot sa atin ng cancer.

Ang kape ay nagtataglay rin ng caffeine, na nakagigising at nakakaalistong substance. Ang caffeine na pumasok sa ating katawan ay maglalakbay patungo sa utak, kaya nagiging functional at active ito. Dahil dito, hindi tayo agad makararamdam ng pagod at napatatas nito ang ating enerhiya. Gumaganda rin ang ating mood at tumatalas ang ating memorya.

Ang kape ay may kakayahang tunawin ang mga taba sa katawan ng tao. Kung hindi mo pa alam, halos lahat ng mga food supplement na pampapayat ay may caffeine, gaya ng sa kape. Ang tabang tinunaw ng caffeine ay tumutulong upang maging malakas ang pisikal natin. Kaya nga mainam uminom ng kape, isang oras bago sumabak sa mabigat na trabaho o pumunta sa gym. Pinagaganda rin nito ang ating metabolismo, kaya hindi mananatili ang taba sa ating katawan.

Ang isang tasa ng kape ay nagtataglay rin ng Vitamin B2,Vitamin B3, Vitamin B5, Manganese, Magnesium, at Potassium. Wala naman tayong pakialam kung ang mga ito ang bumubuo sa kape. Basta ang alam natin, nag-eenjoy tayo sa pagkakape. At dahil nalaman natin ito, mas lalo nating mamahalin ang kape.

Ang kape ay maaaring ipanlunas sa diabetes. May mga pag-aaral na nagpapatunay na ang kape ay nakapag-iimbak ng insulin sa katawan. FYI. Ang insulin ay glucose o asukal na ginagamit ng ating katawan upang pagkunan natin ng enerhiya. Hanggang 50% ang kakayahan ng kape na pigilan ang pagkakaroon ng diabetes ng tao.

Ang kape ay may 65% na abilidad upang iiwas ang tao sa pagkakaroon ng Alzheimer’s disease. At kadalasan mga taong may edad na 65 ang tinatamaan nito. Wala itong lunas. Gayunpaman, ang kape ang isa sa paraan upang makaiwas dito, lalo na kung sasabayan pa natin ng pagkain ng masusustansiyang pagkain at pag-eehersisyo.

Ang kape ay pinaniniwalaan ding nakatutulong upang ilayo ang tao sa pagkakaroon ng Parkinson’s disease, na isang kalagayan kung saan namamatay ang neurons sa utak na gumagawa ng dopamine. Wala ring itong lunas, kaya sa pag-inom ng kape ay magkakaroon tayo ng 32% to 60% tsansa na makaiwas sa sakit na ito.

Ang kape ay proteksiyon ng ating atay. Ang atay ay may daan-daang gawain sa ating katawan, kaya ang pag-inom ng kape ay maglalayo sa atin sa pagkakaroon ng Cirrhosis. Ito ay kalagayan ng ating atay, kung saan nagkakaroon ito ng sugat at hindi na maaagapan pa. Ang taong umiinom ng 4 o mas marami pang tasa ng kape kada araw ay may 80% tsansa na makaiwas sa Cirrhosis.

Ang kape ay nakapagpapasaya at nakatatanggal ng depresyon. Mahalagang tayo ay palaging masaya. At delikado ang depresyon dahil labis nitong naaapektuhan ang kalidad ng buhay ng taong apektado. Ayon sa mga pag-aaral, ang babaeng umiinom ng apat o mahigit pang tasa ng kape sa isang araw ay may mababang risk sa depression. At ang sinumang umiinom ng 4 o mahigit pang tasa ng kape ay may 53% tsansa na makaiwas sa suicide.

Ang kape ay maaaring makapagpababa ng panganib sa liver at colorectal cancer. Pangatlo ang liver cancer sa sanhi ng kamatayan ng tao sa buong mundo. Pang-apat naman ang colorectal cancer. Subalit ang taong nakakaapat na tasa ng kape bawat araw ay 40% na mas mababa ang panganib sa liver cancer at 15% sa colorectal.

Ang kape ay totoong nakapagpapataas ng blood pressure. Ang iba nga ay nakararanas ng palpitations kapag umiinom ng kape. Ang totoo, maliit lang ang naidaragdag nito at agad din namang nawawala. Napag-alaman din na hindi totoong nakapagbibigay ng heart disease ang kape. Ang totoo, ang mga babaeng mahilig sa kape ay lesser ang risk dito.

Ang kape ay nakapagpapahaba ng buhay dahil sa mga sakit na kaya nitong pigilan. Pinag-aralan ng mga eksperto ang epekto ng kape sa buhay ng tao. Napag-alaman nilang ang male coffee drinker ay may 20% risk of death at 26% naman sa mga babae.

Ang kape ang pinakamabisang diet dahil mas mataas ang antioxidants nito kaysa sa gulay at prutas.

Ang kape ay talagang kagila-gilas na inumin lalo na kung pipiliin mo pa ang purong kape.

Subukan na ang First Vita Plus 100% Pure Coffee.

Magkape ng apat na tasa o mahigit pa araw-araw. Sakto ang kapeng ito dahil ito ay 1 for 5. One sachet for five cups.

Hindi pansit ang pampahaba ng buhay, kundi kape.

Power!